Professionelles
Medizinzentrum

Tipps für die Rückengesundheit

Die Deutsche Wirbelsäulengesellschaft (DWG) gibt Tipps für die Rückengesundheit:

„Regelmäßige Bewegung stärkt die Muskulatur bei einseitiger Belastung“

Nackenschmerzen und ein verspannter Rücken – kaum ein Mensch, der nicht darüber klagt. Sogar sehr junge Menschen sind bereits davon betroffen. Doch die meisten Beschwerden lassen sich vermeiden, denn eine der Ursachen sind ständige Fehlhaltungen. Gründe hierfür sind wiederum mangelnde Bewegung, häufiges und vor allem falsches Sitzen bei der Arbeit und langes Arbeiten am PC-Bildschirm. Regelmäßiger Sport, gezielte körperliche Bewegung und Rückengymnastik können das Auftreten von Beschwerden vermeiden oder eine vorhandene Schmerzsymptomatik erheblich lindern.

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Uffenheim

Krankenhausstraße 1b
97215 Uffenheim
T. +49 (0) 9842/951595
F. +49 (0) 9842/953296

Öffnungszeiten

Montag: 08.00 – 18.00 Uhr
Dienstag: 08.00 – 14.00 Uhr
Mittwoch: 08.00 – 14.00 Uhr
Donnerstag: 08.00 – 18.00 Uhr
Freitag: 08.00 – 14.00 Uhr
Samstag: 09.00 – 11.00 Uhr
nach Vereinbarung

Creglingen

Im Herrgottstal 19
97993 Creglingen
T. +49 (0) 7933/700887
F. +49 (0) 7933/700894

Öffnungszeiten

Montag: 08.00 – 18.00 Uhr
Dienstag: 08.00 – 18.00 Uhr
Mittwoch: 08.00 – 13.00 Uhr
Donnerstag: 08.00 – 18.00 Uhr
Freitag: 08.00 – 16.00 Uhr
nach Vereinbarung

Burgbernheim

Grüne Baumgasse 2
91593 Burgbernheim
T. +49 (0) 9843/1283
F. +49 (0) 9843/988428

Öffnungszeiten
Montag: 08.00 – 18.00 Uhr
Dienstag: 08.00 – 18.00 Uhr
Mittwoch: 08.00 – 18.00 Uhr
Donnerstag: 08.00 – 18.00 Uhr
Freitag: 08.00 – 13.00 Uhr

Flachslanden

Marktplatz 1
91604 Flachslanden
T. +49 (0) 9829/9329277
F. +49 (0) 9829/9329278

Öffnungszeiten

Montag: 09.00 – 13.00 Uhr
Dienstag: 15.00 – 18.00 Uhr
Mittwoch: 09.00 – 12.00 Uhr
Donnerstag: 09.00 – 12.00 Uhr
Freitag: 13.00 – 16.00 Uhr

Krankenhaus
St. Anna Höchstadt

Spitalstraße 5
91315 Höchstadt
T. +49 (0) 9193/6200
F. +49 (0) 9193/620211

Öffnungszeiten

Montag: 09.00 – 13.00 Uhr
Mittwoch: 09.00 – 13.00 Uhr
nach Voranmeldung

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