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Der Schulranzen: die Ursache von Rückenschmerzen bei Kindern und Jugendlichen?

ramin Allgemein 3. September 2017

Wie häufig sind Rückenschmerzen bei Kindern und Jugendlichen?

Rückenschmerzen treten bereits bei Kindern und Jugendlichen auf. Dabei zeigt sich eine deutliche Zunahme der Häufigkeit mit dem Alter: Daten aus der KiGGS-Studie zeigen, dass Rückenschmerzen bei 3-10-jährigen nur eine geringe Rolle spielen, während 49 % der 11-17-jährigen über das Auftreten von Rückenschmerzen berichten (Ellert et al., 2007). Allerdings zeigen sich in der Literatur große Unterschiede bei den Angaben zur Häufigkeit von Rückenschmerzen, was darauf zurückzuführen ist, dass Rückenschmerzen individuell sehr unterschiedlich wahrgenommen werden und nicht objektiv messbar sind.

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110 N.F.L. Brains

ramin Allgemein 26. Juli 2017

A neuropathologist has examined the brains of 111 N.F.L. players — and 110 were found to have C.T.E., the degenerative disease linked to repeated blows to the head.

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Tipps für die Rückengesundheit

admin Allgemein 13. Juli 2017

Die Deutsche Wirbelsäulengesellschaft (DWG) gibt Tipps für die Rückengesundheit:

„Regelmäßige Bewegung stärkt die Muskulatur bei einseitiger Belastung“

Nackenschmerzen und ein verspannter Rücken – kaum ein Mensch, der nicht darüber klagt. Sogar sehr junge Menschen sind bereits davon betroffen. Doch die meisten Beschwerden lassen sich vermeiden, denn eine der Ursachen sind ständige Fehlhaltungen. Gründe hierfür sind wiederum mangelnde Bewegung, häufiges und vor allem falsches Sitzen bei der Arbeit und langes Arbeiten am PC-Bildschirm. Regelmäßiger Sport, gezielte körperliche Bewegung und Rückengymnastik können das Auftreten von Beschwerden vermeiden oder eine vorhandene Schmerzsymptomatik erheblich lindern.

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